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La sophrologie permet également de :

  • Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.
  • Améliorer la mémoire, la concentration, l’attention.
  • Accompagnant ou soutien d’un proche malade.
  • Accompagnant d’un proche en fin de vie.
  • Se préparer à des évènements stressants : examens, concours, départ en retraite, interventions chirurgicales, etc.
  • Se préparer à la maternité, l’accouchement et le post-partum, accompagnement à l’assistance Médicale à la Procréation (PMA).
  • Mieux vivre les situations de sevrage à une addiction. (Tabac, Alcool, Écran…)
  • Apporter une aide efficace dans la prise en charge des problèmes de poids.

La Sophrologie oeuvre au service de la médecine générale et spécialisée :

 

La Sophrologie s’adapte à de nombreux milieux ( entreprises, hôpitaux, associations, école, institutions) et aux Thématiques telles que le développement personnel , la Spiritualité …

Pratiqué régulièrement et de façon adaptée, la Sophrologie vous permet de bénéficier pleinement de ses effets positifs dans plusieurs domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).

L’accompagnement, l’écoute et le programme personnalisé, ajusté à chaque séance, vous permettra de poser un nouveau regard sur vos expériences au quotidien en vous offrant de nouvelles perspectives.

En vous donnant les moyens d’explorer votre monde intérieur, la sophrologie vous offre la clé pour transformer votre perception de vous-mêmes, dépasser les barrières mentales, et vous ouvrir aux opportunités qui se cachent au-delà de la pensée limitée. Elle vous enseigne à cultiver un état d’esprit propice à l’épanouissement personnel, vous permettant de passer d’une réflexion étroite sur votre être à un élargissement significatif du champ des possibles.

En conclusion, le choix conscient d’une thérapeute en sophrologie constitue une invitation à plonger au cœur de votre être, à acquérir des compétences et des perspectives qui transcendent les frontières de la pensée conventionnelle. En faisant ce pas, vous vous offrez la possibilité de passer d’une vision limitée de vous-mêmes à un champ des possibles infini, libérant ainsi tout le potentiel de votre être intérieur.

 

Qui peut consulter un sophrologue ?

  • La sophrologie s’adresse aux adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, femmes enceintes.
 
 
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Plongez dans un espace de sérénité chez notre cabinet de sophrologie où nos experts vous aident à épanouir votre bien-être mental.

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